Arquivo de artigos :: Raul Nora

Primeira pista olímpica de BMX em Portugal - Anadia

11-03-2013 21:38

A Câmara Municipal de Anadia aprovou o lançamento do concurso para a construção da primeira pista olímpica de BMX em Portugal, que será construída junto ao Velódromo de Sangalhos. A pista, cuja obra está orçamentada em 400.000 euros e estará concluída no verão, será a primeira em Portugal...

Maratona Cidade de Albergaria 2013

11-03-2013 21:33

O Clube de Ciclismo eXCepção BTT, conta já com uma enorme experiência no seu curriculum, participando em muitas provas de Norte a Sul do país, assim como na organização de provas de qualidade como foi reconhecido com a organização da "Maratona Cidade de Albergaria '12" e três edições da...

Treino de sabado, Ovar - S. Jacinto

27-01-2013 15:17

Este sábado, dia 26/01/2013, fizemos mais um treino aproveitando a folga que a chuva nos deu e honrando e gozando o magnifico sol. Desta vez fizemos um treino de estrada, o que não é nada normal aos sábados, mas como este mau tempo nos presenteou com quedas de arvores e muitas outras coisas...

Geo Bike Challenge

27-01-2013 15:13

https://geobikechallenge.blogspot.pt/ A primeira etapa do circuito NGPS 2013, tem lugar na bela região de Arouca e pela imensidade de trilhos da Serra da Freita. - O GEO BIKE CHALLENGE é um passeio de btt, sem carácter competitivo, em autonomia, e guiado unicamente por track de...

Circuito NGPS Freita - Arouca

27-01-2013 15:11

Finalmente, após algumas insistências vossas e diligências por nós realizadas, estão abertas as inscrições para a 1ª etapa do circuito NGPS Queremos aqui, desde já referir, que até à data do evento iremos desvendar mais pormenores sobre o passeio, principalmente sobre o Geo90,...

Rodas 650b ou rodas 27

24-01-2013 11:50

650b Nesta altura devem estar a perguntar qual é a vantagem de ter uma bike 650b ou mesmo converter a minhas rodas para 650b? Mas o que é 650b? Nada mais do que uma nova medida de pneu que fica entre a tradicional roda 26″ e a 29er mais propriamente a 27.5″. Ainda estamos com a febre das...

Rui Costa e David Rosa apelam à segurança na estrada

24-01-2013 11:32

A UVP-Federação Portuguesa de Ciclismo (UVP-FPC), defendendo a saudável convivência entre todos os utilizadores da via pública, apresentou ao Ministério da Administração Interna e à Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária uma proposta de alteração ao Código da Estrada, visando proteger os...

Como começar a pedalar

24-01-2013 11:25

O ciclismo é um dos esportes mais duros, e não só por ter que lidar com o trânsito da cidade ou com o incômodo do selim, mas porque é uma atividade que mantém o seu nível de esforço muito próximo aos limites. A tensão do aparelho cardio-respiratório é alta e é por isso que, se não se pratica com...

Os benefícios de andar de bicicleta

24-01-2013 11:22

Você pedala por prazer, para estar em forma, para fazer amigos, para ter pernas bonitas…? Pois junte a todos esses mais um motivo: apresentamos a você as conclusões de estudos que demonstram os benefícios de pedalar para a saúde. Se você nunca experimentou montar em uma bicicleta e pedalar a...

Bicicleta com pneu sem ar

24-01-2013 11:16

Bicicleta com pneu sem ar Já imaginou nunca mais ter que encher pneus de bicicleta novamente? O designer americano Brian Russell desenvolveu uma tecnologia que permite que pneus de bicicletas funcionem sem ar. O amortecimento ocorre por conta de borrachas esticadas sobre uma série de hastes...